一、老年人糖尿病的早期表现：

　    糖尿病的发病率随年龄增长而增高，尤其45岁以上患病率急剧上升。糖尿病人中半数以上是老年人。糖尿病有明显的家族性，而其遗传因素的显性率在老年人中明显升高。糖尿病的典型症状为多饮、多食、多尿、消瘦，通常为“三多一少”。老年人糖尿病多起病缓慢，早期未必有明显症状，很容易被忽视，不少病人出现明显的糖尿病并发症才被发现，如血管硬化、高脂血证、周围神经炎、反复皮肤感染或尿路感染、视网膜病变、白内障、青光眼等。

　      二、老年人糖尿病的预防：

　　  1、糖尿病有明显的家族倾向，凡有该病家族史的老年人，定期健康检查测定血糖尤其重要，做到早发现早治疗。凡空腹血糖大于7．0mmol／L，餐后2小时血糖大于11mmol／L者，均可诊断为糖尿病。空腹血糖大于6.0mmol／L时，均应去医院检查。

　　  2、老年人糖尿病（三多一少）的症状都不明显，不少病人出现了糖尿病的并发症后方被发现，所以凡老年人有血管硬化（早期见眼底动脉硬化）、高脂血症、周围神经炎、反复皮肤感染，或视网膜病变、白内障、青光眼等疾病时，均应设法排除糖尿病的存在。

　　  3、合理饮食，尽量少食含碳水化合物的食物（主要指米、面类），以减轻胰岛负担。采取有效方法控制体重，以防止过于肥胖而引起胰岛素相对不足。

　　  4、适当的体育运动，对于预防和控制糖尿病具有重要意义。有学者将饮食疗法、体育疗法和胰岛素疗法，称为糖尿病治疗的“三驾马车”。