“颜值”一词，近年来使用频率颇高。“颜值”高，是说一个人长相好；高“颜值”，往往更容易赢得他人好感。由表及里，笔者想到“精神长相”这个词。其实世人皆知，内在素质远比外表外貌重要；一个民族精神素质的优劣，更是决定着国家的形象与未来。对于党员干部来说，更应注重内在素质，从自身做起，提升“精神长相”，开风气之先、领时代之新。

　　让自己“言值”更高。“言为心声，语为心境”。语言最能反映一个人的内在修养，知道怎么说话，知道何时说话，知道不乱说话，是一种软实力。日常工作生活中，有一些党员干部说话不注意时间、不在意场合、不注重身份，“雷人之语”频出；还有一些党员干部，怕“祸从口出”，干脆缄口不言，不肯定、不否定、不表态，甘做“沉默的大多数”；更有一些党员干部，台上说一套、台下说一套，人前说一套、人后说一套，成为典型的“两面人”。党员干部虽不需要“舌灿莲花”“口若悬河”，但也要扎扎实实提高自己的“言值”。要言而有信，说到做到，答应群众的事就坚决践诺，对群众说过的话就坚决兑现；要言之有物，不说空话、套话、假话，拣重要的说，拣管用的说，拣实在的说；要以言服人，善用群众语言，补齐与群众有效沟通不足的短板，既做“实干家”又做“宣传家”。

　　让自己“气质”更佳。气质是一个人内在的人格魅力，是一个人长久的内在修养，是文化与修养的结合。对于党员干部来说，好的气质更容易赢得群众的拥护和跟随。经过长时间自修、自律、自持，方能“修于内而形于外”。要有才气。正所谓“腹有诗书气自华”，多读书、多积累，虚心向群众学习、向前辈学习、向实践学习，才能让自己有才华。要有勇气。敢于直面问题、敢于先行先试，走前人未走过的路，做前人未做过的事，不断突破瓶颈制约，赢得发展先机。要能凝心聚气。既要有创新创造，又要踏实肯干，善于接受新事物，不投机、不取巧，以钉钉子的精神抓落实。还要多接地气。多到群众中调研，多倾听群众所思所盼，访得真情、觅得实策，让群众得到实实在在的利益。

　　让自己行止有“度”。《道德经》云：“知足不辱，知止不殆，可以长久。”只有认识到过分的追求所带来的后果并及时“适可而止”，才能行稳致远。当然，“知止”不是不思进取、安于现状，而是当行则行、当止则止。党员干部在新时代的奋斗路上，既应积极进取，又要收放自如。要有自知之明，不因职务提升、权力渐大、赞扬过多，而失去了应有的清醒，应常问自己“我是谁”，摆正自己与组织、与群众的关系。做到心中有戒，时时提醒督促自己民主决策、依法用权、公道办事，维护好党员干部正直、清白、干净的先锋形象。懂得控制欲望，懂得知足与珍惜，时刻保持健康心态，方能“事能知足心常惬，人到无求品自高”。

　　“美都是从灵魂深处发出的”。一个人真正的资本，不是美貌，也不是金钱，更不是权力，而是自带的、不会随着岁月变迁而消失的“精神长相”。党员干部应当多加注重、细心呵护自己的“精神长相”，这样才能让自己从内而外地“容光焕发”，立好样子。